Kurser

Kurser och Retreater

Meditations kurs
SOURCE är en ansträngningslös meditation som bygger på sinnets egen natur. Genom att meditera två gånger per dag i 10-20 minuter reduceras stress och trötthet och vi kan återfå en känsla av syfte och fokus i våra liv.
Läs mer >>

Söndagsretreat
Ge dig en själv en dag att lyssna inåt, finna lugn och harmoni. Reflektera över det som är. Låt kroppen, sinnet och själen få ny livskraft.Vi bjuder in till en heldag tillsammans där vi kommer att ha olika yogiska och ayurvediska aktiviteter som skapar balans och harmoni i både kroppen och sinnet.
Läs mer>>

Aroma kurs 
Eterisk olja/aromaolja används på många olika sätt inom ayurveda. Den eteriska oljan ligger tillgrund för aromaterapi, där oljan via doftsinnet balanserar vata, pitta och kapha. Men det finns också många andra användningsområden för oljorna; de kan användas inom skönhetsvård, kroppsmassage, värmebehandling, ansiktsbehandling mm. Den renaste, mest livsbefrämjandeoch läkande oljan, är den eteriska oljan från växter och örter.
Läs mer >> 

Meditationskurs
Söndags retreat
Aroma kurs med DR Vinay Vora